Los pensamientos y las emociones, dos causas y efectos que definen realmente quienes somos ante la vida y nos ayuda a poder comprender, entender y quizás aceptar muchas cosas que vemos a diario durante nuestro recorrido en este planeta tierra, según el “Método Orellana” (Vol. II, 2da parte)

Hola, espero que estés bien, en el inmenso e infinito universo que proviene de todo nuestro “SER”, encontramos un sinfín de pensamientos y emociones que se materializan en millones de segundos constantemente, en muchas ocasiones nosotros solemos dar una definición de lo que realmente podemos ser ante los demás, nuestro carácter a través de las emociones que sentimos a cada instante, nuestra actitud, aptitud y como reaccionamos ante lo que recibimos al momento de dar todo nuestro “YO INTERNO” en muchas aspectos de la vida, te has puesto así sea por un minuto definir que es para ti “Los Pensamientos” y “Las Emociones”?

Según mi teoría, “Los Pensamientos” es todo aquello que nuestra mente (Cerebro) tiene la capacidad total de poder plantear muchas reflexiones, análisis, ideas creativas, manejo de los recuerdos, ilusiones de lo que pudiera ser nuestro futuro, piso firme de la realidad-presente y nos ayuda a tratar de entender, comprender y quizás aceptar tantas cosas en la vida que aún no estamos preparado para asimilar. En los pensamientos hay un sinfín de características que se desbordan de nuestro cerebro y tratan de escapar a nuestras emociones, algunas de estas pudiéramos definirlas como intuición, corazonada, presentimientos, el sexto sentido o como algunos llaman “tener abierto el 3re ojo” que está en toda nuestra frente de manera figurativa y supuesta (cuestión de creer), pero cuál sería el concepto de estas características especiales? una vez en una publicación que compartí por instagram que hablaba sobre la intuición, como extra, yo la definí de esta manera: Siempre he tenido la teoría que "La Intuición", "Presentimientos" y "Corazonadas" son mensajes ocultos que nos envía nuestro hermoso universo interno entre la mente, espíritu y alma, cuando escuchamos esos mensajes, suelen siempre decirnos la verdad aunque otros quieran decir una verdad que no es, nos ayuda a desmantelar cualquier mentira, a prevenir situaciones del presente y futuro que no debemos hacer, nos ayuda a resolver muchas cosas de manera un poco extraña y también a descubrir quién puede o no amarnos o ser merecedores de nuestro amor, confianza y respeto, así que por favor, escucha a esa voz que se llama "Intuición", es muy poderosa!

Entonces, la mente es tan poderosa como las emociones que podemos sentir a través de nuestro corazón, pero realmente es el corazón el que pudiera definir nuestro sentimiento? si al haber vamos, a nivel físico nuestro amado corazón realmente viene siendo un conjunto de fisonomía extraordinario que mezcla la chispa, el encendido y bombea toda esa sangre combinada con nuestra química y a su vez revuelta con toda una receta de biología natural que se relaciona a la endorfina, serotonina, dopamina, oxitocina, adrenalina, entre otros, pero para que tengas una idea de lo que hablo, te citare algunos conceptos:

Según el portal web Mape.es:

* Endorfinas: Nuestra morfina natural, son la “breve euforia que enmascara el dolor físico», escribe Breuning. Ingerir comida extremadamente picante es una de las formas de liberar estos opiáceos naturales, lo cual induce una sensación de felicidad. Hay otras formas de activación/aumento de las endorfinas: ver películas tristes, tener unidad grupal (cantar, bailar o trabajar en equipo).

* Serotonina: Es nuestro antidepresivo natural. La farmacopea (benzodiacepinas) intenta manipular el sistema serotoninérgico para el tratamiento de la depresión, una pandemia mundial que causa discapacidad. “Podemos activarla evocando recuerdos felices”, escribe el neurocientífico Alex Korb en el portal Psychology Today. Uno de los síntomas de la depresión es no recordar momentos felices. Además de las buenas evocaciones, podemos exponernos a la luz y hacer ejercicio físico aeróbico (running, bicicleta, etc.).

* Dopamina: Mediadora del placer, tiene que ver con la motivación y la relación de coste y beneficio. Podemos subirla estableciendo objetivos a corto plazo y celebrar su consecución (‘metas volante’ de la etapa completa).

* Oxitocina: Se la conoce como la “hormona de los vínculos emocionales” y “la hormona del abrazo”. Construye nuestra confianza. La exclusión social es su mayor enemigo. Abrazar es una forma sencilla de conseguir un aumento de oxitocina. Dar o recibir un regalo, ser solidario, etc…

Según el portal Webconsultas.com:

* La Adrenalina: Es una hormona y neurotransmisor, que se encuentra clasificada en el grupo de las catecolaminas, se produce en las glándulas suprarrenales o adrenales y se libera principalmente en momentos de estrés, peligro y excitación, por lo que beneficia la activación del cuerpo y ayuda al organismo a nivel físico y psicológico a estar alerta ante cualquier situación.

Así que, volviendo al tema, ya explicado de alguna forma “teórica-emocional” sobre lo que te comente de algunas de tantas características que combina nuestra fuente de poder (corazón) y el guía maestro (mente-cerebro), que puedes definir tu como “Pensamiento”?, a la final, nosotros los humanos estamos abarrotados de tanta información que percibimos a diario, pero nuestra mente es tan poderosa, que solo aquellos quienes quieren captar nuevos aprendizajes para su vida, están aceptando realidades distintas que quizás les pueda servir para cualquier evento o situación de manera positiva en todo lo que le circunda, entre los millones de pensamientos que tenemos todos los días, juega un papel muy importante otros conceptos como la filosofía universal de la vida, la psicología, la sociología y el más idóneo de todos, “El Gran Raciocinio” que podemos tener empezando con nosotros mismo y luego con todo ser viviente que nos acompañan en este planeta tierra, resulta a veces incomodo poder tener ese gran uso de “razón” entre la cordura y la locura, muchos dicen que el ser humano necesita un “toque de locura” para poder arriesgar el miedo que solemos tener en muchos aspectos de la vida, ya que nos ayuda a establecer ciertos patrones entre nuestros pensamientos consciente, inconsciente y subconsciente, el raciocinio y la realidad, son dos grandes y poderosos entes que nos ayuda a entablar un lazo entre las decisiones y las dudas, lo que pasa con el pensamiento, es que en muy pocas ocasiones, nosotros pensamos sin las emociones, ya que sería como muy frío poder pensar sin emocionarse, pero te has atrevido a solo pensar meditando de una forma vacía de emociones?, pues sería bien arriesgado hacerlo, porque nuestra mente es tan extraordinaria, que puede lograr de manera mágica, espiritual o simplemente de forma biológica todo aquello que queremos lograr en nuestras vidas, pero que pasaría si solo te detuvieras un momento a analizar de forma muy fría sin emoción alguna sobre tantos pensamientos que inunda tu mente?, lograrías obtener lo que tú quieres?, opacarías a alguien sin querer?, le harías daño a cualquier ser viviente (humano, animal y medio ambiente) con tan solo ver tus metas logradas?, bueno, sería algo quizás imposible que podamos pensar de manera vacía sin ningún tipo de emoción y más si se trata del gran poder que vence todo mal el cual llamamos “AMOR”, esta palabra, que se inventó hace siglos para poder definir todo gran afecto, cariño, aprecio, admiración, respeto, etc…para con otro ser vivo, es la que nos ayuda a que nuestros pensamientos se liguen con un sinfín de emociones y podamos tener el poder de tomar pequeñas o grandes decisiones en nuestras vidas, sea en el amor, en la amistad, en lo conocido, con nuestros animales, medio ambiente, entre otras, lo que pasa, es que muchos confunden que la mente es solo pensar y que las emociones es del corazón, pues no, como te dije, nuestro corazón es la chispa de todo y es lo que da el impulso para que nuestro gran motor siempre este encendido y pueda trabajar de manera infinita hasta que dejemos de existir al menos en este plano terrenal, con la maquina (cuerpo), que se nos fue otorgado en este mundo llamado “planeta tierra”.

Ahora, ya que te di una idea más o menos establecida de lo que sería “Los Pensamientos”, hablemos de “Las Emociones”, que por cierto, aseguro yo que son súper infinitas y provienen también de nuestra mente, con la suerte de que se liga biológicamente con todo aquello que produce nuestro corazón y libera de forma bioquímica lo que anteriormente te lo nombre, entre tantas emociones que todos los seres vivos tenemos, nos encontramos con la alegría, tristeza, nostalgia, rabias, confusiones, dudas, amor, rencor, odio, desagrado, firmeza, receptividad, negatividad, positividad, etc…son muchas las características emocionales que nuestra mente puede ligar a través de la bioquímica de nuestro gran corazón, todo aquello que definimos como una emoción, es lo más importante que podemos experimentar a diario, ya que sin ellas, pues nuestros pensamientos solo seria “cosas vacías sin raciocinio alguno”, ya que es obligatorio, que se pueda producir un choque de causas y efectos en nuestra mente para unificar lo que sería “nuestros pensamientos y emociones” y así, poder tener ideas claras y concisas de lo que se quiere de manera inmediata o no tan de prisa, pero a decir verdad, como pudiéramos definir las emociones como un solo concepto de un todo? Cuesta un poco verdad?, bueno, a mi manera de verlo, yo diría que “Las Emociones, no es más que todo aquello que nos permite poder controlar lo que la mente quiere hacer de forma inmediata actuando de una manera loca y sin temer a las causas y efectos que estas pueden tener en nuestras vidas, ellas, las emociones, es lo más importante que todo ser vivo necesita para dominar los más oscuros, fríos y maquiavélicos pensamientos que tendríamos sin cordura alguna sobre lo que todos nosotros podemos expresar diariamente”, lo cierto es, que a pesar de todo lo que nosotros podemos sentir a través de nuestras experiencias vividas, palpadas, observadas, analizadas y reflexionadas, podemos concluir con el tiempo, que nuestras emociones van con la mano de todo aquello que queremos expresar de forma libre y sin ataduras, solo que a veces nosotros mismos nos ponemos obstáculos, para poder frenar ciertos dolores que quizás nos pueden dañar más sobre cualquier mal rato que hayamos vivido, como también, pudiera ser la pieza clave para dar un reinicio y comenzar nuevamente, pero con ciertos aprendizajes obtenidos y con más cuidado a lo que la vida o el destino nos tengan preparado en el presente que vivimos y así poder forjar un futuro, que puede mejorar en muchos aspectos nuestro recorrido en este hermoso planeta tierra.

La vida durante nuestra instancia en este mundo, nos muestra un sinfín de cosas que en muchos momentos nos ayuda a poder entender, comprender y aceptar tantas verdades que vemos a diario, pero siempre teniendo la suspicacia, que tenemos que estar alerta para todo aquello que aun somos ignorantes, como he dicho en mis escritos anteriores, la sociedad como tal en su gran mayoría, sigue dormida dentro de una Matrix que esta controlada por un gran número de personas que para muchos lo llamamos “la élite mundial de la sociedad”, esta, es la que a través de sus pensamientos y emociones, hacen todo lo posible para controlar de manera organizada a millones de seres vivos para su beneficio y favor, la diferencia esta, en que tu como ser humano único, autentico y original (si es que te sientes así y no eres uno más del montón hundido en el materialismo y consumismo), estés siempre despierto y alerta a lo que tu propio “SER” quiere lograr lo bueno para ti y de que manera pudieras mostrarlo ante cualquier ser vivo en este planeta, para poder llegar a la capacidad de dar significado a las palabras “entender-comprender-aceptar”, tenemos que vivir muchas experiencias en la vida, cometer errores, ya que a veces no solemos a ser caso a los consejos o asesorías que nos da otras personas, a tener muy presente otras características de las emociones, como seria los valores y los principios, que suelen definir mucho de nosotros, desde que nacemos, tenemos la capacidad de ser inteligente, porque aprendemos al pasar el tiempo muchas cosas que nuestro cuerpo, mente, espíritu y alma necesita para poder defendernos en un mundo que en muchos aspecto está lleno de amor, sorpresas, magnificencia, al igual, que muchas cosas malas sin corduras que existen sea de manera natural, sobre natural o impuesta por algún ente superior, el todo está, como tu pudieras enfrentar todos estos miedos y buscar dentro de tu amor la manera de superar todos esos obstáculo que te va poniendo la vida, el destino, el universo, Dios, Buda, o lo que sea, está en ti solo en “CREER” que vas a poder superar cualquier barrera que se te presente porque así lo quieres, y eso, solo sucederá, si siempre te enfrascas en buscar el conocimiento a través de la verdad, lamentablemente en el mundo, muchas personas cumplen con el objetivo de ser felices con lo material y consumista, pero eso no define el “quien eres” y “que eres” para ti mismo y los demás, trata siempre de buscar más allá de la barrera a través de muchas interrogantes, las herramientas necesarias que te ayudaran para poder “entender, comprender y aceptar” todo aquello que aun te tiene dudoso o frenado, para poder tomar ciertas decisiones en tu vida que pueden darle alivio y amor a lo que aun te pudiera estar afectando de manera “pensativa-emocional”, son todas aquellas que salen a flote a través la cordura y la búsqueda de la verdad mientras y cuando estés dispuesto a aceptarla, los humanos en su gran mayoría, suele imitar cualquier cosa con tal de no pensar mucho, ya que si tiene por algún lado algo fácil, tan simple que copia y pega esa manera de ver las cosas, son pocos los que tratamos de marcar la diferencia con ideas propias, pensamientos auténticos y emociones intacta expresándola siempre con la verdad, como dice una frase de la película animada “ESPÍA A ESCONDIDA” (Ser Raro o diferente es BUENO, es lo que el MUNDO NECESITA), por cierto, se las recomiendo, deja buenos mensajes y es entretenida, así que con esta frase pongo como ejemplo, que la humanidad tiene que tratar de buscar la manera de ser siempre diferente en todos los aspecto de la vida, entre sus pensamientos, emociones, palabras, acciones y expresiones para que pueda aportar un granito de arena y mejorar cada vez nuestro planeta tierra que tanto hemos descuidado, tenemos que buscar la forma de combinar nuestro ingenio positivo con las acciones que vayamos a tomar para el bien común de la humanidad.

Entre los pensamientos, emociones y todas las características que se suman a ambos, nos ayuda a poder realizar un cuadro de prioridades que necesita nuestra vida en el justo momento que la estamos viviendo, o como muchos dicen “el aquí y el ahora” (presente), la cuestión esta, que muchas personas por algunos intereses materialista encontrados, se desvían del camino creyendo que es lo mejor para su vida, porque otras personas les está facilitando las comodidades que necesita para estar feliz (supuestamente) y agradado ante lo que su vida necesita diariamente, estas personas que solo piensan y se emocionan en lo material, suelen olvidar algunas características importante de su vida, como lo es todo aquello que alguna vez fue importante para su crecimiento personal desde su inocencia, adolescencia, juventud y adultez, me refiero, a que suelen de una manera muy sutil y quizás hasta de agrado agridulce, a olvidar a familiares, amistades y conocidos nada más por el hecho de tener algo en mano de ser feliz (supuestamente) y estar cómodo (y que cómodo) con alguna pareja que pueda tener a su lado pero que lamentablemente quizás se deje dominar y se olvide de “quien era” y “que solía ser” antes de…, muchos les va bien comportándose de esa manera (aunque no deberían) y otras personas cuando se dan cuenta que cometieron errores aplicando estos comportamientos de intereses (porque nada más fue eso), pues buscan el apoyo “pensativo-emocional” con un toque de frescura, armonía y tranquilidad que le daba ese familiar, amigo o conocido de años, lo que pasa, es que en muchos momentos de la vida cuando el ser humano deja de pensar por sí mismo y se convierte en un molde fácil de crear cualquier pieza, pues deja su debilidad al descubierto y sus emociones de caracteres que solían darle una definición “a lo que era o lo que fue” como persona “autentica”, pues simplemente es algo que no debería pasar, pero como la gran mayoría de nosotros aprendemos es por errores y no por asesorías, es mejor que la vida les enseñe de esa forma para que luego aprendan a valorar lo que se tiene, nunca dejes a un lado y muchos menos ignores a todo aquello que siempre te amo, apoyo, abrazo, lloro, se alegró y protegió durante toda tu vida, no tengas miedo de que el tiempo te va pasando y aun para ti, según, “no has logrado nada en tu vida”, déjame decirte que muchas cosas se crean con tan solo mirar a la naturaleza, observar el cariño que un gato le da a un perro, escuchar la conversación con un loro, así como las tengo yo con mi “Juancho” jajaja, es decir, todos los días logramos cosas nuevas, pero nos cuesta entender, comprender y aceptar que “el tiempo” no es igual para todos, este, se define y se aprovecha de muchas formas que para algunos es rápido, otros lento y quizás mediano para aquel que quiera disfrutar más de la vida, el camino suele ser todo el tiempo el mismo, pero llega un momento en que se abren muchos desvíos y solo tu decides cual agarrar, algunos serán tranquilos, otros tormentosos, pero cualquiera que tomes será una nueva experiencia para ti y un aprendizaje de vida que luego compartirás con todos esos seres que siempre te tuvieron en sus pensamientos y emociones, siempre las dudas, en algún momento del tiempo, se aclaran, a veces se desea que suceda de forma inmediata, pero por el simple hecho de infinitas excusas, miedos, interrogantes a lo que pasara después, no te atreves a expresarte con la verdad absoluta de lo que sientes y del porqué de las cosas cuando suelen pasar sin que tu hayas planificado nada, pero es el mismo tiempo, destino, recorrido y experiencias, que hacen que todo se aclare y el agua de turbulenta y sucia se vuelva tranquila y clara, al final, no olvides quien eres, nada más por el simple hecho de “estar bien con otros por intereses materialistas y consumista”, “busca la forma de que esos intereses, sean por amor y no por condición”.

Así que querido lector, deja que todos tus pensamientos sean libres ante el mundo, reconócelos, exprésalos, siéntelo, haz siempre lo imposible de que la realidad en que vives, se llene de muchos matices de colores, así como las emociones que solemos tener en millones de segundos a cada instante, en nuestro más hermoso e infinito universo de nuestro “SER”, nunca olvides a las personas que más te aman, te quieren, añoran, te adoran, aprecian, respetan, te admiran y sobre todo, que siempre estuvieron ahí para apoyarte, busca la esencia original en ti para que nunca seas copia y pega de otros, sino que más bien, muestres ideas creativas al mundo y digas “esto es lo que fui, soy y seré por siempre”, ya que si te sientes bien contigo mismo de esa forma, tratando de recibir y dar entendimiento, comprensión y aceptación ante la vida, pues siempre te llenaras de gozo y estarás bien contigo mismo, “los pensamientos y las emociones si pueden causar grandes efectos ante la vida de todos”, solo que eres tu quien decide cómo hacerte valer ante la mirada de nuestro planeta tierra, busca la forma de estar siempre limpio de tanta porquería que uno ve en este mundo por cualquier ser vivo, que lamentablemente algunos, pierden su rumbo, sea porque quiso, se dejó dominar o porque se rindió, nadie dijo que sería fácil mantener tu resplandor original ante cualquiera, pero es un trabajo que se logra a diario y la lucha entre todo lo bioquímico de tu corazón y lo complicado de tu mente, con todas sus características, estarán por siempre manteniéndote en una constante sonante de opciones, que tendrás a cada segundo, para decidir qué es lo mejor para ti sin dejar de compartir con aquellos que siempre estuvieron ahí para ti, en fin, la foto de este articulo te la describo de esta manera, el cuarto representa ese espacio que todos debemos tener de forma privada para poder analizar y reflexionar sobre tantas cosas que vemos a diario; el colchón simboliza la base sólida en la que nuestros pensamientos y emociones se mantienen unificados como un todo de nuestro ser para poder definir quien queremos ser ante la vida; los papeles escritos con el nombre de muchas emociones encima de las sabanas, fundas y almohadas, es lo que nosotros sentimos a cada segundo en el aquí y ahora de nuestras vidas, luchando para que sean más positivas y energéticas dichos sentimientos que negativas; el cuchillo grande en mi mano derecha, es la herramienta de manera figurativa (ya que le daría algo de drama al ejemplo) que nos ayudara a poder eliminar a cada momento todas las malas y negativas emociones que nos pueden causar daño, ya que aunque parezca algo sorpresivo, son más las emociones que causan algún tipo de dolor, que las que causan total felicidad, por eso debemos estar siempre preparados con nuestra arma psicológica (energía positiva, cantar, bailar, escribir, ver películas, salir a una montaña, manejar una bicicleta, tomar un café con alguien y conversar un rato largo, tener sexo, etc…) para enfrentar nuestros miedos y temores cuando se nos presenten, ya que la idea es distraerse y eliminar las emociones malas de forma inmediata, es el deber ser, no dejarse agobiar nunca por ellas, sino vencerlas con todo el ánimo posible día a día; el águila que estoy sosteniendo con mi mano izquierda y a la vez mirándola, representa a ese guía, a ese maestro, la fe, la esperanza, los motivos, los sueños, la búsqueda de la paz, armonía, tranquilidad y el acople perfecto entre la libertad y la seguridad que todos debemos tener al saber que siempre estaremos volando alto, porque si actuamos de buena forma y tenemos un gran ojo para las grandes oportunidades, pues siempre estaremos seguros con nosotros mismos y aceptándonos tal cual como somos, para así expresarlo al mundo exterior y definir quiénes somos en realidad en cuantos a pensamientos y emociones; por último, mi pie derecho encima y puesto en el colchón, figura que siempre estaré soñando dormido y despierto con respecto a todos nuestros deseos que queremos verlos hecho realidad, sea en el amor, viajes, placeres, emprendimientos financieros, objetivos y metas por lograr, entre otros excelentes y buenos deseos, y mi pie izquierdo en el piso, significa que siempre debemos pisar tierra por más que soñemos con muchas cosas que deseamos en nuestras vidas, esto no quiere decir, que por estar pisando tierra, dejes de perseguir tus sueños, solo afirma que debes dar prioridad a lo que más merece atención hacia lo importante que te puede a la final beneficiarte y estar siempre claro en lo que quieres lograr en tu vida personal y social, lo demás que ves en la imagen, te lo dejo a tu razón de ser y comprensión de lo que tu entendiste sobre este artículo, espero que te encuentres bien y que sigas siempre tus buenos instintos mentales y emocionales, no dejes de ser tú mismo por complacer a otros, recuerda, se bueno y bondadoso, eres un ser especial para este planeta y para todo ser vivo, amate, quiérete y valórate, Dios te bendiga!

P.D: Te diste cuenta que la emoción del “AMOR” puesta en la foto está por encima de las demás emociones buenas y malas? te percataste que la sabana que sirve de base para el papel donde está escrito la palabra “AMOR” es la única que se diferencia en color a las demás sabanas y fundas que sirven de base para los papeles de las otras emociones?, con esto quise referirme a que “EL AMOR” por mas trillado que este en la vida de cada quien, es lo único que debería importarnos cuando de verdad lo llegamos a sentir por alguien, por algo y por el medio ambiente, es dejar salir todo nuestro amor verdadero cuando esa emoción se despierta a raíz de un “todo de la nada”, así que, AMOR, es lo que vence cualquier adversidad, miedos, temores y angustias, AMOR, es lo que eres y debes recibir, AMOR es lo único que a la final nos hace ser grande ante la vida, así que, AMATE, AMA (como vayan pasando las cosas) Y DEJA QUE TE AMEN (si la cosa esta buena y tus pensamientos y emociones se sienten a gusto con ello), un abrazo!

Atte. Prof. Miguel Orellana